La constipation (Partie 2 : Les solutions pour sortir de la constipation)
Vous avez manqué la première partie? C'est par ici.
Il est très important de prendre soin de son côlon et de lui donner au maximum la capacité de rester alcalin ! Vous y gagnerez beaucoup : régénérer le corps et l’esprit.
Libérer…
La constipation (partie 1 : comprendre les mécanismes)
La constipation touche la plupart d’entre nous à différents niveaux.
Qu’est-ce que la constipation ?
Elle se traduit par une difficulté à éliminer les selles par le côlon. La fréquence d’élimination chez les individus peut varier…
Le foie et les plantes
Beaucoup d’entre nous à la « sortie hivernale » et à l’arrivée du printemps se lancent dans des « cures de printemps » ou la « détox de printemps ». Nous voyons fleurir depuis bon nombre d’années tout un tas de protocoles…
L’arrivée du pollen et des allergies
Les allergies de par leur fréquence sont devenues une branche particulière et spécialisée de la médecine classique. Cependant, la médecine allopathique a tendance à se focaliser sur des allergènes potentiels, comme le pollen (pour l’asthme)…
L’acidification de l’organisme est-elle dangereuse pour la santé ?
Il existe trois catégories d’aliments : les aliments alcalinisants, les aliments acidifiants et les aliments acides.
On peut rajouter une classe intermédiaire concernant les aliments neutres, comme les huiles de première pression à…
Les causes des allergies
Irritations, larmoiements, etc. On recense quelque 18 millions de personnes allergiques en France, soit plus d’un Français sur quatre !
Plus d’un tiers des personnes allergiques ne se soignent pas, et plus de 60 % n’ont pas de suivi…
Les graines germées : ces « bombes nutritionnelles »
L’alimentation moderne est pauvre en aliments vitaux contenant entre autres des enzymes, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et cette fameuse énergie de la vie, que nous appelons énergie vitale en naturopathie.
Les…
Comment organiser sa cuisine en alimentation vivante ?
Beaucoup d’entre nous se sont déjà posé ces questions : comment faire pour manger cru au quotidien ? Quelles techniques acquérir ? Quels ustensiles avoir dans ma cuisine ?
Pour une bonne transition alimentaire vers une alimentation…
Détoxifiez votre maison
Être en bonne santé passe évidemment par une hygiène de vie saine pour notre corps, mais également par un environnement adéquat et un air intérieur sain. Il est donc important que nous prenions soin de notre habitat comme nous prenons…
Optimiser le capital santé de l’enfant par l’alimentation vivante
L’alimentation est un point clé dans la gestion de la santé pouvant impacter de nombreuses fonctions physiologiques et notamment le sommeil, la capacité d’attention et d’apprentissage ainsi que l’état émotionnel et physique de l’enfant.
Il…
Détox cosmétique: 6 astuces pour y arriver
Oyez, oyez, c’est le printemps ! Et qui dit printemps, dit moment idéal pour nettoyer son organisme. Jus, mélanges de plantes, jeûne, il est temps de vous débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver. Mais saviez-vous qu’une…
Y-a-t-il une alimentation spécifique pour les sportifs ?
L’alimentation du sportif dépendra de son niveau d’entraînement et de la nature du sport. Un sportif qui s’alimente bien sur le plan quantitatif et qualitatif sera beaucoup plus performant, et récupérera mieux, aura moins de risques…
