


Cupcakes à la courge

Alimentation sensorielle et instinctive : le rôle de l’olfaction
Si nous faisons rentrer deux personnes dans une même pièce contenant un panier de fruits : l’un trouvera que ça sent la mangue, l’autre la banane. Tout simplement car ces deux personnes sont uniques et indépendantes, et que leurs besoins…

Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une technique psychocorporelle développée en 1960 par Alfonso Caycedo, un médecin neuropsychiatre espagnole. Cette pratique vise à développer la conscience, par le remplacement de fausses croyances négatives par des…



Les combinaisons alimentaires
Afin d’optimiser le temps de digestion, il est intéressant de bien mastiquer (90% des pathologies seraient évitables si les gens mastiquaient correctement) et d’associer les aliments entre eux selon le principe des combinaisons alimentaires,…

La nutrition énergétique
Lisa Salis est diplômée en nutrition et naturopathie. Installée en Suisse depuis 2016, Lisa est passionnée (et convaincue) que la nutrition amène à une évolution de notre être autant physique que spirituel, puisque chaque aliment vibre…