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Le jus préféré

Comment ne pas aimer ce jus!! C’est vraiment mon préféré de tous les jus. Sucré, salé, acidulé, tout y est. Puissant régénérateur sanguin et très nutritif, je m’en régale en phase menstruelle pour renflouer les réserves de fer et d’énergie ainsi qu’avant, pendant ou après une séance de sport pour de l’énergie et une meilleure récupération. Bon régal!!

Portion(s): 1

Ingrédients:
1 grosse betterave (450g)
5 branches de céleri
2 pommes
4 feuilles de kale
1 citron
1 grosse poignée de persil

Préparation:
Couper les ingrédients et les passer à l’extracteur à jus.

Filtrer à l’aide d’un tamis ou d’un filet en nylon.

Consommer dans la journée. Garder au frais et à l’abri de la lumière.

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Naturopathe curieuse et passionnée, Ariane s'est intéressée à l'alimentation vivante dans le but de retrouver la santé et l'énergie. Suite à un long cheminement et à de belles transformations, son enthousiasme pour la santé et la guérison est exponentiel et ne cesse d’accroître son désir d'en savoir toujours plus et surtout, de partager ses découvertes et ses connaissances. Émerveillée devant la beauté et l'intelligence de la nature et du corps humain, sa motivation profonde est d'inspirer les gens à découvrir et adopter une alimentation qui favorise la guérison, la régénération, l'épanouissement et la plénitude.
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