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BOUCHÉES À L’ORANGE
Ces petites bouchées combleront vos petites fringales tout en vous donnant un petit boost d'énergie.
Votes: 2
Évaluation: 4.5
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Temps de Préparation 20 minutes
Temps de Cuisson 0 minute
Temps d'Attente 20 minutes
Portions
bouchées
Ingrédients
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Ingrédients
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Instructions
  1. Mettre les dattes à tremper dans un bol d’eau tiède pendant 10 minutes.
  2. Avec le zesteur, prendre le zeste des deux oranges.
  3. Mettre tous les ingrédients dans le robot mélangeur et mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  4. Avec les mains, former des boules d’environ 2 centimètres de diamètre et placer au congélateur environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elles se tiennent bien et déguster !
  5. Se conserve au congélateur plusieurs mois.
Notes

Suggestion : Au moment de faire les boules, avoir un bol d’eau à proximité et se rincer régulièrement les mains aide à ce que le mélange ne colle pas aux doigts.

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imacha

Nutrithérapeute de formation et cuisinière d’expérience, Macha est une passionnée de l’exploration des sens. Que cela passe par de nouveaux aliments ou de nouvelles façons de les apprêter, l’amour de la santé passe par la langue, le nez et jusqu’aux yeux. Nous sommes tous unique, c’est donc à chacun de découvrir l’alimentation qui lui convient le mieux, alors pourquoi ne pas le faire dans le plaisir de la découverte! Les recettes et les astuces offertes ici sont issues de son amour pour la vie, la santé, la joie et la cuisine!

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