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GLACE CACAO ET PURÉE DE CACAHUÈTES
Préparez cette glace maison en moins de 10 minutes.
Glace cacao et purée de cacahuètes - Regenerescence
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Temps de Préparation 10 minutes
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Glace cacao et purée de cacahuètes - Regenerescence
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Instructions
  1. Mettez la banane fraîche, le cacao cru et la purée de cacahuète dans le fond du blender. Ajoutez ensuite les bananes congelées et mélangez pour obtenir une glace homogène. Servez et décorez de purée de cacahuètes et de graines de chanvre.
Notes

Ustensiles : un blender

Note : on met les ingrédients mous ou les liquides dans le fond du blender afin de pouvoir mieux mixer les ingrédients.

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Sarah Juhasz

Ingénieur en génie biologique de formation, Sarah se passionne pour le sport avec notamment la course à pied. Suite à une blessure sportive, elle intègre la philosophie naturopathique, la méditation et le yoga dans son quotidien tout en transitionnant vers une alimentation végétale à forte tendance crue. Au fil des réflexions, des voyages, des rencontres, et de son cheminement intérieur, elle ne trouve plus de sens à son emploi pour une grande entreprise américaine. Elle se forme alors en cuisine végétale au sein d'une école américaine et entreprend des études de naturopathie au sein de l'Institut Supérieur de Naturopathie créé par Alain Rousseaux en étroite collaboration avec Pierre Valentin Marchesseau. Passionnée par l'humain, elle souhaite rendre la santé naturelle accessible à tous, éduquer et accompagner simplement et efficacement toute personne désireuse de retrouver son autonomie dans la gestion de sa santé. Elle est aujourd’hui auteure du livre « Ma bible de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue » aux éditions Leducs, et sophrologue-relaxologue.

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