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Jus pour « booster » son immunité
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Jus pour « booster » son immunité
Ce jus est une petite bombe vitaminée qui est douce, piquante, désaltérante et énergisante!

La CAROTTE est riche en bêta-carotène (précurseur de la vitamine A), qui protège le corps contre les infections.

La PATATE DOUCE est elle aussi une des meilleures sources de vitamine A. Ses polysaccharides exerceraient un effet bénéfique sur le système immunitaire en augmentant les défenses du corps.

L'ORANGE est une excellente source de vitamine C, elle aussi reconnue pour stimuler les défenses de l'organisme face aux infections. Elle est antivirale et elle renforce le système immunitaire.

Le GINGEMBRE est reconnu pour son effet réchauffant, pour augmenter la circulation sanguine et le feu digestif. Il est également un bon antiseptique.

Le poivre de CAYENNE est aussi un excellent réchauffant, il augmente la circulation et l'élimination des toxines par la peau, il est antiseptique et soutient le travail des autres plantes et aliments.
Jus pour « booster » son immunité
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Servings
verre (375 ml)
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Jus pour « booster » son immunité
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Instructions
  1. Retirer la pelure des agrumes en gardant le plus de pulpe possible (elle contient une grande quantité de bioflavonoïdes qui sont de puissants antioxydants), couper les autres ingrédients et tout passer à l'extracteur à jus sauf le poivre de cayenne.
    Jus pour booster le système immunitaire
  2. Si désiré, pour une texture plus lisse, filtrer le jus à l'aide d'un tamis fin, d'un filtre à lait de noix ou autre tissu fin non coloré.
  3. Verser dans un verre ou une tasse, saupoudrer de poivre de cayenne, selon votre tolérance, et savourer.
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Naturopathe curieuse et passionnée, Ariane s'est intéressée à l'alimentation vivante dans le but de retrouver la santé et l'énergie. Suite à un long cheminement et à de belles transformations, son enthousiasme pour la santé et la guérison est exponentiel et ne cesse d’accroître son désir d'en savoir toujours plus et surtout, de partager ses découvertes et ses connaissances. Émerveillée devant la beauté et l'intelligence de la nature et du corps humain, sa motivation profonde est d'inspirer les gens à découvrir et adopter une alimentation qui favorise la guérison, la régénération, l'épanouissement et la plénitude.
2 réponses
  1. josue13
    josue13 dit :

    Bonjour Madame je viens vous demander quels sont les aliments que je peux manger pour renforcer la santé de mes dents, j’ai également la prostate qui est hyper grosse et j’ai de la difficulté à uriner, mes cheveux tombent aussi mes yeux ont aussi des problèmes alors aidez moi svp à retrouver un équilibre de santé svp voici mon adresse mail: taparole1@bluewin.ch avance merci Willyam

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