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| Temps de Préparation | 5 minutes |
| Temps de Cuisson | 0 minute |
| Temps d'Attente | 6 à 12 heures |
| Portions | portions |
Ingrédients
- 213 ml de lait de coco
- 70 g de graines de chanvre
- 1 c.à.s de graines de chia
- 1 c.à.s de beurre d’amande
- 1/2 c.à.c de cannelle
- 1/2 c.à.c de vanille
Ingrédients
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Instructions
- Ajouter tous les ingrédients dans un contenant hermétique de style pot Masson et mélanger à l’aide d’une fourchette.
- Mettre au réfrigérateur pour la nuit (ou un minimum de 6 heures).
- Le jour suivant, séparer en deux portions et y ajouter quelques noix coupées en morceaux et des petits fruits de saison en guise de garniture.
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Marie-Lyne
Une fille, deux passions. Marie-Lyne dédie son temps entre les activités que comporte son mode de vie sain avec son amour des réseaux sociaux. Elle est la première à adopter la nouvelle "tendance santé" du moment. Ceci l’a amené à expérimenter avec les divers types de régimes alimentaires végétaliens, pour en arriver à la conclusion que la variété, c’est la clé! Elle trippe donc autant salade de kale que mac and cheese végane; une vraie #foodie quoi!
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Bonjour,
j’aimerai savoir le lait de coco c’est quoi?ce que l’on trouve en boutique dans une brik ou c’est l’huile de coco?
merci pour vos recette miamiam -))