PUDDING DE CHIA À SAVEUR DE COCO, CARDAMOME ET BLEUETS

Temps de Préparation | 5 minutes |
Temps de Cuisson | 0 minutes |
Temps d'Attente | 20 minutes |
Portions | portions |
- 1/3 tasse de graines de chia blanches ou noires
- 1 1/2 tasse de lait de coco
- 1 1/2 tasse d' eau
- 1 1/2 c. à thé de cardamome en poudre ou extrait
- 1 c. à thé de vanille en poudre ou extrait liquide
- 1 tasse bleuets
Ingrédients
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- Dans un pot Masson de 750ml ou 1L, déposer les graines de chia, le lait de coco, l’eau, la cardamome, la vanille et le stévia. Mettre le couvercle et bien remuer.
- Rajouter du stévia ou du nectar de coco au goût
- Laisser gonfler pendant 15-20 minutes.
- Au moment de servir, verser la portion désirée dans un bol, recouvrir de bleuets ou autre fruits et saupoudrer de zeste de citron.Savourer!
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