
Temps de Préparation | 10 minutes |
Portions |
pot de 200 gr
|
- 3 cuillère à soupe de farine de chanvre
- 3-4 cuillère à soupe de poudre de cacao cru
- 1 pincée de sel de mer fin
- 1 pincée de stévia optionnel et au goût, pour diminuer la teneur en sucre de la recette
- 4 cuillère à soupe de beurre d’amande ou de noisette ou beurre de cacao
- 3 cuillère à soupe de sirop d’érable
- 2 cuillère à soupe de eau ajouter à la fin si nécessaire en ajustant la quantité pour obtenir la texture désirée
Ingrédients
|
![]() |
- Dans un bol, mélanger doucement tous les ingrédients à la cuillère (sauf l’eau) jusqu’à obtenir une pâte assez collante.
- Ajouter l’eau par petites quantités en mélangeant à chaque fois afin d’obtenir une texture qui vous plait (juste un peu d’eau en trop et la pâte peut devenir liquide).
- À savourer en tartinade sur votre pain préféré!
- En bonus, ajouter 1 à 2 c. à thé de poudre de maca (donne un bon goût en plus de supporter l’énergie et le système hormonal).
- Conservation : endroit sec et à l'abri de la lumière, maximum 3 mois.
Derniers articles parAriane Louis-Seize (voir tous)
- Tartinade au chocolat noir et à la farine de chanvre - 15 juillet 2019
- Croûte à pizza de farine de chanvre (sans gluten) - 15 juillet 2019
- Salade d’algues arame avec sauce à l’ail et au gingembre - 29 avril 2018
Répondre
Vous désirez rejoindre la conversation?Nous vous invitons à y contribuer!