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Alimentation sensorielle et instinctive_blog_regenerescence01Alimentation sensorielle et instinctive : le rôle de l’olfaction
Si nous faisons rentrer deux personnes dans une même pièce contenant un panier de fruits : l’un trouvera que ça sent la mangue, l’autre la banane. Tout simplement car ces deux personnes sont uniques et indépendantes, et que leurs besoins…
Top 5 des aliments du printemps
Le soleil revient, les températures augmentent, les jours rallongent : le printemps est là ! La nature commence à créer l’abondance pour la saison estivale et nous offre déjà de délicieux fruits et légumes de printemps colorés. Laissons…
Taboulé crémeux d’hiver de brocoli et céleri
Cet été, on prend soin de sa santé
Une recette gourmande, un livre à lire à la plage, le secret d’un corps sain : découvrez quelques conseils pour passer un été sans stress et en pleine santé! Que se passe-t-il en été? Selon la médecine chinoise, l’été,…
Les graines germées : ces « bombes nutritionnelles »
L’alimentation moderne est pauvre en aliments vitaux contenant entre autres des enzymes, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et cette fameuse énergie de la vie, que nous appelons énergie vitale en naturopathie. Les…
Comment organiser sa cuisine en alimentation vivante ?
Beaucoup d’entre nous se sont déjà posé ces questions : comment faire pour manger cru au quotidien ? Quelles techniques acquérir ? Quels ustensiles avoir dans ma cuisine ? Pour une bonne transition alimentaire vers une alimentation…
Optimiser le capital santé de l’enfant par l’alimentation vivante
L’alimentation est un point clé dans la gestion de la santé pouvant impacter de nombreuses fonctions physiologiques et notamment le sommeil, la capacité d’attention et d’apprentissage ainsi que l’état émotionnel et physique de l’enfant. Il…
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Taboulé crémeux d’hiver de brocoli et céleri