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Cet été, on prend soin de sa santé
Une recette gourmande, un livre à lire à la plage, le secret d’un corps sain : découvrez quelques conseils pour passer un été sans stress et en pleine santé!
Que se passe-t-il en été?
Selon la médecine chinoise, l’été,…
Les graines germées : ces « bombes nutritionnelles »
L’alimentation moderne est pauvre en aliments vitaux contenant entre autres des enzymes, des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et cette fameuse énergie de la vie, que nous appelons énergie vitale en naturopathie. Les…
Comment organiser sa cuisine en alimentation vivante ?
Beaucoup d’entre nous se sont déjà posé ces questions : comment faire pour manger cru au quotidien ? Quelles techniques acquérir ? Quels ustensiles avoir dans ma cuisine ? Pour une bonne transition alimentaire vers une alimentation…
Optimiser le capital santé de l’enfant par l’alimentation vivante
L’alimentation est un point clé dans la gestion de la santé pouvant impacter de nombreuses fonctions physiologiques et notamment le sommeil, la capacité d’attention et d’apprentissage ainsi que l’état émotionnel et physique de l’enfant. Il…
Hélicoïdal : le mouvement de vie quantique de la nature...
Le système hélicoïdal exclusif utilisé pour activer notre huile Alive Coconut Oil a été inspiré de la recherche du scientifique australien Viktor Schauberger au début des années 1900, avant la découverte de la double hélice dans l’ADN.…
Tartelettes au citron et coulis de framboises
Ce n'est pas la saison des framboises me direz-vous, mais pour cette nouvelle recette j'ai triché un peu. Le résultat acidulé et rafraîchissant en vaut la peine!PORTIONS: 4 tartelettesINGRÉDIENTS Fond de tarte:15…
Petits pains crus au cumin
Lorsque j’ai décidé de changer mon alimentation, le plus difficile pour moi a été de me passer de pain... J’ai donc imaginé une recette qui pourrait le remplacer avantageusement, avec une texture proche et la possibilité d’y tartiner,…
Le Reiki, de l'énergie à la santé - Première partie
Pour ce premier billet, j’avais à cœur de vous partager une approche de la santé holistique, à travers le lien que l’on peut faire entre l’hygiénisme et la notion d’énergie. Plus précisément, je vous parlerai du Reiki, que je…
Le rêve de la permaculture en six étapes - Introduction!
Certaines familles rêvent d’une grande maison, de la voiture de l’année ou des derniers gadgets technos. Pas la mienne! Nous rêvons plutôt d’une terre avec une maison autosuffisante en suivant les principes de la permaculture. Mais…
Offrez une détox naturelle à votre corps
Après les fêtes de fin d’année, et pour bien commencer la nouvelle année, il n’y a rien de mieux que d’offrir une détox salutaire au corps et à l’esprit. Pour cela, rien de mieux que de stimuler en douceur nos émonctoires (le…
Être heureux, et si on osait ?
La fin d’année est un moment propice pour la rétrospection et pour repenser nos vies. « Changer de vie » et « être plus heureux » sont des rêves que plusieurs d’entre nous caressent particulièrement en cette période de fêtes.…
