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Smoothie minéralisant aux superaliments
Comme vous le savez sans doute, j'adore remplacer l'eau de mes smoothies par des infusions nutritives. Cela augmente la valeur nutritive dudit smoothie, sans compromis sur les saveurs. Pour bénéficier des propriétés médicinales de certaines…
Pudding nutritif à la grenade
Par moments je suis plutôt active et fais des entraînements 4 à 5 jours par semaine. Parce que J'ADORE ça, tout simplement. Sentir l'énergie et la force que peut générer mon corps. Ça me donne confiance en ma capacité à réaliser…
Pudding de chia à saveur de coco, cardamome et bleuets
La cardamome est une épice fantastique à incorporer à son alimentation. Son goût aromatique et rafraichissant sait donner de la personnalité et du punch à diverses préparations culinaires. Perso, je trouve toujours l'occasion d'en…
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