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vquels-sont-les-mecanismes-du-stress-et-comment-y-remedier-regenerescenceQuels sont les mécanismes du stress et comment y remédier ?
Confronté à une situation stressante, l’organisme réagit en trois phases. La phase 1 ; est une réaction d’alarme. Face au stress, des hormones (adrénaline et noradrénaline) sont libérées par l’organisme via la glande médullosurrénale. Elles…
Dépression et blues hivernal (2ème partie : les solutions de terrain)
VOUS AVEZ LOUPÉ LA PREMIÈRE PARTIE? PAR ICI! SE RESPONSABILISER Avant tout, ne pas oublier comme on l’a vu dans la première partie de ce dossier que la dépression n’est rien de plus qu’un mauvais apport de sang frais dans le lobe…
Dépression saisonnière: et si elle venait de l’intestin?
On connaît bien les bactéries intestinales et leur rôle dans la digestion. Cependant, de plus en plus d’études démontrent que notre humeur est aussi étroitement influencée par la qualité des bactéries qui se trouvent notre flore intestinale.…
7 bonnes raisons de consommer du Curcuma et comment l’utiliser
De la même famille que le gingembre, le curcuma est une panacée en matière de santé, surtout lorsqu’il est consommé frais. Cette racine possède en effet de nombreuses vertus. Quelles sont exactement les vertus du curcuma et comment…
