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Jus vs smoothie, fibres ou pas fibres, faisons le point
Un jus de légumes est obtenu par séparation des fibres et du jus (contenant l’eau et les nutriments (vitamines, minéraux notamment)) de légumes bruts frais et de préférence biologiques et de saison (et éventuellement de fruits) grâce…
Les différences entre un extracteur de jus et une centrifugeuse
Consommer un verre de jus de légumes dès son extracteur, 15 à 30 minutes avant le repas permet un apport nutritionnel de grande qualité sans les fibres. Il est possible de séparer le jus des fibres des aliments en utilisant une centrifugeuse…
8 légumes pour optimiser vos jus frais
Les jus ont la cote et pour cause ! Les végétaux regorgent de minéraux, micronutriments et vitamines essentielles au bon fonctionnement physique, physiologique et psychologique de l'humain. Cela dit, plusieurs ont tendance à plutôt privilégier…
Fêtes des Mères : 7 idées cadeaux selon sa personnalité
Ma maman sait toujours nous surprendre. Elle a un esprit rassembleur, elle est chaleureuse, adorable, surnaturelle même! Bref, sans me vanter, j’ai la meilleure ?. Mais n’est-ce pas le cas de toutes les mamans? Alors, comblons-les d’amour!…
5 mn de pause jus énergisant avec Marius
5 mn de pause jus énergisant avec Marius
Une recette de jus avec Marius Casa et son extracteur de jus Greenis F-9088 Twin Star
Iridologue, hygiéniste, formateur, coach, masseur & avant tout un bon vivant, Marius est un autodidacte…
Le rêve de la permaculture en six étapes – Introduction!
Certaines familles rêvent d’une grande maison, de la voiture de l’année ou des derniers gadgets technos. Pas la mienne! Nous rêvons plutôt d’une terre avec une maison autosuffisante en suivant les principes de la permaculture. Mais…
10 trucs pour nettoyer son extracteur de jus vite et bien fait
Nous recevons souvent des questions au sujet du nettoyage des extracteurs de jus, et effectivement, le nettoyage de son extracteur de jus est une étape qui peut s’avérer parfois un petit peu casse-tête… Voici quelques trucs…
