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Comment préparer son corps avant les excès des repas de Fêtes ?
Viande, bûche de Noël, chocolat, champagne, etc. Dans quelques jours, nous exploserons notre compteur calorique à Noël, puis ensuite au Nouvel An. Existe-t-il des stratégies pour préparer notre organisme à ces excès de gras et de sucre?…
Comment rétablir le pH d’un corps trop acide?
L’équilibre acido-basique est un élément clé de notre bonne santé. Un dérèglement de cet équilibre peut affecter nos systèmes digestifs, circulatoires, respiratoires et immunitaires. Lorsque le pH de notre corps est équilibré,…
