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Top 5 des aliments pour prendre soin de son microbiote en hiver sur blog regenerescence.comTop 5 des aliments pour prendre soin de son microbiote en hiver
La choucroute crue, et les légumes lactofermentés
Les légumes lactofermentés permettent de bénéficier des propriétés nutritionnelles des aliments crus, avec comme avantage d’être plus faciles à digérer grâce à l’attendrissement…
Prendre soin de son microbiote : dossier complet
Hippocrate, père de la médecine moderne et praticien grec, fût le premier à affirmer, cinq siècles avant JC, que « l’origine de toutes les maladies se trouv[ait] dans l’intestin » (bien qu’à l’époque les bactéries n’étaient…
Dépression saisonnière: et si elle venait de l’intestin?
On connaît bien les bactéries intestinales et leur rôle dans la digestion. Cependant, de plus en plus d’études démontrent que notre humeur est aussi étroitement influencée par la qualité des bactéries qui se trouvent notre flore intestinale.…
Connaître l'état de son microbiote - Entrevue avec Monique Schweitzer
On en parle de plus en plus : les intestins sont notre second cerveau. Et en fonction de la flore qui les habite, l’état de notre corps et de notre psychisme va en être affecté. Désormais, il existe un test fiable pour savoir quel est…
