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Être heureux, et si on osait ?
La fin d’année est un moment propice pour la rétrospection et pour repenser nos vies. « Changer de vie » et « être plus heureux » sont des rêves que plusieurs d’entre nous caressent particulièrement en cette période de fêtes.…

Renforcer naturellement ses défenses avant l’hiver
L’hiver est à nos portes. Les températures ainsi que la luminosité baissent et la nature se prépare doucement à hiberner. Aidez votre corps à conserver ses défenses naturelles contre les désagréments de l’hiver tels que rhume,…