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5 clés pour réveiller et conserver notre vitalité
Elle est subtile, à la fois physique et mentale, et peut nous faire déplacer des montagnes ou au contraire nous clouer au sol lorsqu'elle nous fait défaut. Elle, c'est notre énergie vitale, cette force de vie qui nous anime et nous permet…
Être heureux, et si on osait ?
La fin d’année est un moment propice pour la rétrospection et pour repenser nos vies. « Changer de vie » et « être plus heureux » sont des rêves que plusieurs d’entre nous caressent particulièrement en cette période de fêtes.…